#우슬#우슬뿌리#우슬건재

#우슬#우슬뿌리#우슬건재

 

문의 010 7660 4248

 

 

 

#우슬#우슬뿌리#우슬

 

골다공증 하면 늙어서 생기는 질환이라고 흔히 알고들 있는데,

요새는 젊은 20 ~ 30대 연령층에서도 생긴다고 합니다.

골다공증은 쉽게 말해 뼛속이 텅텅 비어 있다고 생각하시면 됩니다.

 

 

 

 

#우슬#우슬뿌리#우슬

1. 우슬 뿌리는 사포닌과 많은 칼슘을 함유하고 있고, 진통작용이 있습니다.

2. 다량 포함된 칼슘으로 특히 무릎관절 골다공증에 좋고,

3. 간과 신장에도 좋은 약초입니다.

 

 

4. 사포닌 성분도 많아 면역력 증강에도 도움이 됩니다.

#우슬#우슬뿌리#우슬효능#우슬분말#우슬환#우슬엑기스

그리고,

우슬 뿌리는

5. 칼슘 및 여러 가지 성분으로 성장기 때 먹으면 좋은 음식으로도 주목받고 있습니다.

 

 

6. 또한 어혈제거도 하여 생리불순인 여성들에게 좋다고 알려져 있습니다:)

우슬 뿌리의 먹는 방법

우슬차

가장 보편화되고 편한 방법입니다:)

말린 우슬 뿌리(25-30g) + 물 2L

한 차례 끓이고 약불로 줄여 1시간 정도 더 끓여 마시면 됩니다.

※ 특별한 부작용은 없지만, 체질에 따라 섭취 후 설사가 잦을 시 줄여야 하고,

임산부는 유산의 위험이 있어서 드시지 않는 것을 권고드립니다.


우슬주

생 우슬 뿌리(200g or 말린 것 150g) + 소주 1.8L (+ 선택 설탕)



1. 뿌리를 깨끗이 씻고 잘게 부순다.

2. 용기에 냅다 다 때려 붓는다.

3. 설탕을 선택으로 넣어도 됨(설탕 비율은 우슬 그램 비율과 비슷하게 투입)

4. 용기를 밀봉하여 시원한 곳에 보관하며 하루에 한차례 흔들어 준다.

5. 10일이 지나고 개봉하고, 여과기로 거른 후, 찌꺼기 10분의 1 정도만 다시 용기에 담는다

6. 1~2개월 뒤에 개봉 후 여과기에 걸러서 마시면 된다

7. 식사 전 마시는 것이 좋으며 과음은 좋지 않다.



지금까지 골다공증 및 무릎에 좋은 음식 우슬뿌리에 대해서 알아보았습니다.

 

저도 전에 무릎이 아파서 우슬 뿌리를 차로 두어달 먹었더니,

많이 좋아진 경험이 있습니다.



모두들 건강관리 잘하시고 우슬뿌리 잘 활용하시어 건강한 몸 만드시길 기원드립니다!

 

#우슬#우슬뿌리#우슬

 

#우슬#우슬뿌리#우슬

#개갑삼씨앗#묘삼#산양삼묘삼#장뇌삼묘삼#새싹용묘삼

 

#눈개승마종근#어수리종근#삼지구엽초종근#황기종근

 

#잔대종근#지치종근#슈퍼도라지종근#백도라지종근

 

#곰취종근#수리취종근#취나물종근#각종묘목

#모종#종근#야생화#다육이 가능합니다.

 

#위염에좋은약초#당뇨에좋은약초#췌장에좋은약초

#고혈압에좋은약초#기관지에좋은약초#관절에좋은약초

 

#Bnr17 모유유산균#신바이오틱스모우유산균#프로바이오틱스유산균

#lgg유산균#에버콜라겐#저분자피쉬콜라겐#시서스#보스웰리아

 

 

 

#비단풀#금전초#황기#차가버섯#영지버섯#뽕상황

#차가버섯#말굽버섯#천마#천문동#삽주#죽봉령#강황

 

#홍화씨앗#구기자#산수유#삼지구엽초

#오미자#능이버섯#송이버섯

 

#게걸무#피마자#동백

#달맞이기름#꾸찌뽕

#홍화

 

문의 010 7660 4248

 

#타트체리 효능 파는곳 부작용#타트체리#타트체리묘목#타트체리가루#타트체리분말#타트체리환#

 

 

 

 

#노각나무 효능#노각나무#노각나무묘목 #노각나무건재#노각나무가루#노각나무분말#노각나무환#

 

#오가피의 효능과 먹는법#오가피열매#오가피건재 #오가피분말#오가피묘목#오가피가루#오가피환#

 

#두충나무껍질효능#두충나무껍질#두충차#두충나무껍질차#두충나무부작용#두충나무효능#두충나

 

 

#예덕나무효능#예덕나무부작용#예덕나무 #예덕나무판매#예덕나무묘목#예덕나무가루#예덕나무건

 

    

 

#함초 효능#함초 부작용#함초비누#함초생재#함초건재#함초가루#함초분말#함초환#함초엑기스

 

뉴트리코어 NCS 식물성알티지오메가3

 

 

 

LGG유산균 분말 가루 락토바실러스 람노서스 애시도필러스 포스트 프로 프리 신 바이오틱스 FOS

 

에스더포뮬러 울트라플로라 프로바이오틱스 클래식

 

NUTI 시서스가루 24개월분 1+1 50배 농축추출물 시서스

 

JW중외제약 프리미엄 리얼메디 보스웰리아 마스터 3통 총180정 인도산 보스웰릭산 70%

종근당건강 락토핏 생유산균 골드80

 

#Lgg유산균#Lgg유산균판매

 

#알티지 오메가3 효능

 

 

 

#삼지구엽초가루#삼지구엽초종근

 

#바디나물#바디나물효능#바디나물모종#바디나물종근#바디나물씨앗#바디나물종근재배#바디나물

 

 

#타트체리 효능 파는곳 부작용#타트체리#타트체리묘목#타트체리가루#타트체리분말#타트체리환#

#선학초나물#짚신나물#선학초나물판매#선학초나물건재#선학초나물가루#선학초나물분말#선학초

 

#예덕나무효능#예덕나무부작용#예덕나무 #예덕나무판매#예덕나무묘목#예덕나무가루#예덕나무건

 

#탈모에좋은한약재 #탈모에좋은한약재추천 #탈모에좋은한약재종류 #탈모에좋은한약재정보

#눈개승마씨앗#눈개승마 재배법#눈개승마씨앗재배#눈개승마씨앗수확#눈개승마효능#눈개승마모

 

 

 

#호스타#비비추키우기#호스타무늬종#호스타모종#호스타구근 #호스타판매#호스타종근

 

#울산태화강 십리대숲 여행기

#포항 보경사 여행기

 

#의왕레일바이크#의왕왕송호수#레솔레파크#레일바이크#경기도레일바이크#경기도아이와가볼만

 

#독일붓꽃키우기#독일붓꽃구근키우기#독일붓꽃키우기#독일붓꽃종근#독일붓꽃모종#독일붓꽃씨

#삼지구엽초#삼지구엽초씨앗#삼지구엽초#삼지구엽초#삼지구엽초#삼지구엽초모종

#영지버섯건재#영지버섯#영지버섯

 

 

#천문동종근#천문동씨앗재배법#천문동종근

 

#모란#목단#모란키우기#모란씨앗#모란모종#모란종근#모란재배법

 

 

 

#하고초주의사항#하고초부작용 #하고초먹는법

#연삼씨앗수확#연삼#연삼모종#연삼재배#연삼종근

#대장에 좋은 약초은무엇이 있을까?

 

#글라디올러스#글라디올러스#글라디올러스구근

 

#참당귀씨앗재배법#참당귀종근판매#참당귀재배#참당귀재배법#일당귀종근재배방법#일당귀#일당